Plantão Psicológico
Há momentos em que o sofrimento não pode esperar. O Plantão Psicológico é um atendimento pontual, oferecido para acolher pessoas que estejam vivenciando uma situação de crise, angústia intensa, confusão emocional ou necessidade urgente de falar e ser escutado.
O que é?
O plantão é um atendimento psicológico em sessão única ou de curta ou longa duração, voltado para:
momentos de crise emocional
Quando as emoções se intensificam e é preciso apoio profissional imediato.
situações inesperadas ou difíceis de elaborar
Acontecimentos que desorganizam a vida e requerem ajuda especializada.
sofrimento intenso
ansiedade, angústia, luto, sensação de estar perdido, conflitos, crises de choro ou pânico.
necessidade imediata de escuta qualificada
Quando você precisa de um espaço seguro para falar e ser escutado com cuidado e profissionalismo.
Dúvidas frequentes sobre o Plantão Psicológico
Aqui você encontra respostas rápidas sobre como funciona o plantão psicológico, para quem é indicado e como agendar.
O que é plantão psicológico?
É um atendimento de escuta e acolhimento, geralmente pontual (sessão única ou poucas sessões), indicado para momentos de sofrimento intenso, crise, angústia, conflitos ou necessidade urgente de falar com um psicólogo.
Qual a diferença entre plantão psicológico e psicoterapia?
O plantão costuma ter foco no que está acontecendo agora, ajudando a organizar a experiência e encontrar caminhos possíveis. A psicoterapia é um processo contínuo, com acompanhamento ao longo do tempo.
Preciso estar em terapia para fazer plantão?
Não. O plantão pode ser uma porta de entrada para quem nunca fez terapia ou um apoio pontual para quem já faz acompanhamento.
Para quem o plantão psicológico é indicado?
- crise emocional, ansiedade ou angústia intensa;
- luto, separação ou término;
- conflitos familiares, afetivos ou no trabalho;
- sensação de sobrecarga, confusão ou perda de sentido;
- necessidade de acolhimento em uma situação difícil.
O plantão é uma sessão única?
Na maioria das vezes, sim. Dependendo da situação, podem ser combinadas poucas sessões ou feito encaminhamento para psicoterapia.
Quanto tempo dura a sessão?
Em geral, a sessão dura cerca de 50 minutos, podendo se estender, pelo tempo necessário, de acordo com a demanda do atendimento.
O plantão pode ser online?
Sim. O atendimento pode acontecer no formato online, por videochamada, com sigilo e cuidado ético.
O atendimento é sigiloso?
Sim. O plantão segue os princípios éticos da Psicologia, com compromisso de sigilo profissional.
O que eu preciso preparar para a sessão?
Apenas um local com privacidade e conexão estável. Você pode trazer exatamente o que estiver mais urgente para você no momento.
O plantão serve para casos de emergência?
Não substitui serviços de emergência médica. Em caso de risco imediato, procure atendimento de urgência. No Brasil, ligue para o 188 (CVV).
Como agendar um plantão?
Entre em contato pelo WhatsApp para verificar os horários disponíveis e realizar o agendamento.